Ayurveda

Die Basis der Ayurvedischen Philosophie

Wie es schon der Name „die Wissenschaft vom Leben“ impliziert, ist Ayurveda auf alles anwendbar, was lebt. Die Vedische Wissenschaft versteht auch Luft, Wind, Feuer, die Erde, Planeten und Sterne etc. als lebendig, da diese dem vedischen Verständnis nach genauso Bewusstsein wie Tiere und Menschen besitzen.

Die Grundaussage des Ayurveda besagt, dass das gesamte Universum als Teil eines einzigen Absoluten besteht. Jedes Teil, das in dem weiten Kosmos außerhalb (Makrokosmos) existiert, erscheint auch in dem inneren Kosmos des menschlichen Körpers (Mikrokosmos). Der menschliche Körper, der aus Millionen von Zellen besteht, befindet sich, wenn er gesund ist, in einem harmonischen Zustand, der selbst erhaltend ist und sich selbst korrigiert – wie das Universum selbst.

Der historische ayurvedische Text, Charaka, besagt, dass „der Mensch das Abbild des Universums ist. Im Menschen findet sich die gleiche Vielfalt wie in der äußeren Welt, wie auch die äußere Welt genau dieselbe Vielfalt aufweist wie der Mensch selbst.“

Mit anderen Worten, alle menschlichen Wesen sind ein lebendiger Mikrokosmos des Universums und das Universum ist ein lebendiger Makrokosmos des menschlichen Wesens.

Krankheitsvorbeugung

Nach der Aussage der klassischen Ayurvedischen Schriften wird eine ausgewogene Diät, ein harmonischer Lebensstil, der rechte Gebrauch der physischen, geistigen und Sinnesaktivitäten, Jahreszeitabhängige Gewohnheiten, die tägliche Routine sowie spirituelle Aktivitäten als ein wesentlicher Teil der Gesunderhaltung und Krankheitsvorbeugung angesehen.

Die fünf Hauptmethoden in Ayurveda

Gesunderhaltung und Krankheitsvorbeugung

· Diagnostik

· Panchakarma

· Yoga

· Spirituelles Ayurveda

Jede einzelne dieser Methoden hat ihren positiven Nutzen und sollte entsprechend Ihrer individuellen Bedürfnisse angewendet werden.

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