Yoga

Yoga ist eine der sechs geistigen Ausrichtungen des alten Indien. Die Techniken des Yoga streben die Erlösung von dem Konzept des Kreislaufs von Geburt und Tod an, um die Einheit zwischen der individuellen Seele mit der Universellen Seele zu erlangen. Es wird davon ausgegangen, dass die Universelle Seele das Wahre Selbst des Individuums und im Gegensatz zum Körper unzerstörbar ist. Durch das Karma eines Individuums durchläuft es den Kreislauf von Geburt und Tod. Die Disziplin des Yoga lehrt uns den Weg der Unsterblichkeit und die Freiheit vom Kreislauf von Geburt und Tod.

Yoga und Ayurveda sind verwandte Wissenschaften, die sich zusammen entwickelt haben und sich im Laufe der Geschichte immer wieder gegenseitig beeinflusst haben. Im traditionellen Sinne hat sich Yoga der spirituellen Seite des Lebens gewidmet, während sich Ayurveda um die körperlichen und mentalen Aspekte des Lebens gesorgt hat. Yoga als Therapie oder Körperübung wurde im traditionellen Indien als Teil der ayurvedischen Behandlung verschrieben. Klassisches Yoga war ayurvedisch, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis. Diese wichtige Tatsache sollte allen bewusst sein, die heutzutage Yoga zu Heilzwecken praktizieren.

Das vereinte Studium von Yoga und Ayurveda ist von größter Wichtigkeit für beide Disziplinen. Beide Wissenschaften verhelfen uns zu einem tiefgründigen Verständnis über die Gesamtheit des Lebens.