Ayurvéda

La base de la philosophie ayurvédique

L’Ayurvéda s’applique à toute chose vivante, comme l’implique son nom qui signifie science de la vie. Les sciences védiques attribuent la vie à l’air, au vent, au feu, à la terre, aux planètes, aux étoiles, etc., considérant qu’ils possèdent tous une conscience à l’instar des êtres vivants.

La prémisse de base de l’Ayurvéda est que l’ensemble du cosmos ou de l’univers fait partie d’un absolu unique. Tout ce qui existe dans le vaste univers externe (macrocosme) apparaît également dans le cosmos interne du corps humain (microcosme). Le corps humain composé de millions de cellules, lorsqu’il est en bonne santé, est en harmonie, se perpétue et se corrige lui-même exactement comme l’univers. L’ancien texte de l’Ayurvéda, le Charaka, énonce :

« L’homme est la quintessence de l’univers. Il existe en l’homme autant de diversité que dans le monde extérieur. De la même façon, le monde extérieur est aussi varié que les êtres humains eux-mêmes. »

En d’autres termes, tous les êtres humains sont un microcosme vivant de l’univers et l’univers est un macrocosme vivant d’êtres humains.

Prévention des maladies

Selon les textes classiques de l’Ayurvéda, une part importante de la prévention des maladies porte sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés, un usage correct des activités physiques, mentales et sensorielles, des occupations saisonnières, des programmes quotidiens et des activités spirituelles.

Il existe fondamentalement cinq types de traitement

o Prévention des maladies

o Diagnostics

o Panchakarma

o Yoga

o Ayurvéda spirituel

Chacun d’entre eux a ses avantages et devrait être appliqué en fonction de vos besoins.

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